عصائر لحارق للدهون

عصائر لحارق للدهون

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

المقادير

حبتين كيوى
عصير اناناس جاهز خالى من السكر
عصير ليمونه

~*~*~*~*~*~*~*~*

الطريقه

يوضع عصير الاناناس فى الخلاط ويقطع الكيوى بعد تقشيرها الى حلقات
وتوضع مع العصير فى الخلاط ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق
~*~*~*~*~*~*~*
وده عصير لذيذ كما انه ينفع للريجيم حيث ذكره احد اخصائى التغديه
لان هذا العصير يقوم بعمليه الحرق الغذائى

مشروب زنجبيل بالقرفه لحرق الدهون
~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*

المقادير

معلقتان زنجبيل مطحون
معلقتان قرفه مطحون
عسل ابيض للتحليه
شرائح ليمون

طريقه التحضير

*تذاب القرفه فى كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلى يضاف اليها الزنجبيل ويستمر فى التقليب
ويرفع من على النار
*يصب فى فنجان ويحلى بالعسل وتضاف اليه بعد شرائح الليمون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]