قشر البطاطس يقوي مناعة الجسم

قشر البطاطس يقوي مناعة الجسم,,,

للحساسيةوالمناعة بتناول البطاطس بقشرها حيث يحتوي قشر البطاطس علي معادن مهمة لدفع

مناعةالجسم.

وأوضح بدران أن قشر البطاطس يحتوي علي البوتاسيوم والصوديوموالماغنيسيوم والكالسيوم والفسفور

والكروميوم وهذه المعادن مهمة في تنظيم ضغط الدمواتزان سوائل الجسم وتكوين عظام الاسنان

وتنشيط القوي الفكرية والجسمية وتعملكمهديء للأعصاب ومفيد لزيادة كفاءة العضلات.

واضاف أن البطاطس تعمل كمانعللسرطان، كما تحتوي علي الألياف والبروتين المفيدة في رفع المناعة

وتنظيم حركةالامداد كما تعمل مضادات الاكسدة بها علي خفض الدهون الضارة والوقاية من

تـصــلــب الشرايين.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» مكرونه بكرات البطاطس ,عمل صينية البطاطا بالخطوات المصورة ،صينيه مكرونه بكرات البطاطس
» البطاطس لعلاج الكحة
» الجوع يقوي الذاكرة؟؟؟؟
» تنظيف الأسنان يقوي الذاكرة
» كفتة البطاطس